El envejecimiento es un proceso natural que todos experimentamos a lo largo de nuestras vida, pero muchos de nosotros deseamos mantener una apariencia joven y saludable durante el mayor tiempo posible. Hoy te compartimos estrategias y hábitos que te ayudarán a evitar el envejecimiento prematuro. Descubre cómo puedes cuidar tu piel, mantener una alimentación equilibrada,…
Categoría: Bienestar
Los mejores productos para proteger tu piel del sol
El sol es un elemento esencial para nuestra vida, pero también puede ser perjudicial para nuestro cuerpo, así que te compartimos algunos productos para proteger tu piel. Por esta razón, es importante contar con los mejores productos para proteger nuestra piel del sol. Hoy te presentamos los productos más efectivos para prevenir los efectos negativos…
¿Por qué tomar un baño de sol?
Seguramente alguna vez has escuchado de tomar baños de sol, ahora pregúntate cuándo fue la última vez que disfrutaste de la luz del sol. No solo pienses en esto como ir a tomar sol a la playa o la vez que te quemaste por pasar horas en el tráfico. Tristemente, esa es una de las…
¿Por qué llora mi hijo pequeño?
Al igual que los bebés, tu hijo pequeño o toddler lloran porque están hambrientos, cansados, incómodos o necesitan sentirse conectados contigo. Una vez que tu hijo pequeño pueda hablar, será mucho más fácil para ellos expresar por qué está molesto y para que tu entienda lo que necesita. Consejos para controlar el llanto Verifica que…
¿Cómo cuidar de tu piel del sol?
Cuidar tu piel del sol es una de las actividades más importantes que debe estar en tu rutina diaria. El cuidado de la piel implica más que simplemente limpiarla y usar loción. También implica tener una dieta saludable, dormir lo suficiente y hacer ejercicio, y controlar los niveles de estrés. Tu tipo de piel es…